2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
|
881 kcal
|
지방: 30.04g | 단백질: 26.32g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Durian, Pepaya, Kangkung, Ubi Jalar (Manis). 저녁 식사: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|