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Se notan los excesos de las reuniones familiares y compromisos 😅. Habrá que portarse bien hasta las fechas señaladas 🤞🏻.
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59 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1878 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 264.40g.
아침 식사: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. 점심 식사: Borges Vinagre Balsámico de Módena, Consum Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Plátano, Carne al Curry, La Fallera Arroz Redondo. 저녁 식사: Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Comino, Natural Zero Honey Mustard Sauce, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Hacendado Crema de Calabaza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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