2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1676 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 206.03g.
아침 식사: Activia Zero Frutti di Bosco, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Balocco Vita Mia ai Cereali senza Zuccheri, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. 점심 식사: Pancetta, Taccole, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Mandarino, Risotto Salsiccia. 저녁 식사: Molino Rossetto Farina di Riso, Zucca, Orogel Verdurì Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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