2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1486 kcal
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지방: 66.06g | 단백질: 130.06g | 탄수화물: 89.36g.
아침 식사: 江崎グリコ ポッキー, チョコ. 점심 식사: ご飯, 牛肉のステーキ. 저녁 식사: 砂糖, ポテト, 牛肉のステーキ. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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안정된 체중
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