2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1534 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 169.61g.
아침 식사: Despar Yogurt Greco 0%, Bisceglia Marmellata, Despar Miele, Despar Petit Biscotti Secchi, Pasticceria del Centro Madeleinettes. 점심 식사: Arance. 저녁 식사: Melanzane al Funghetto, Funghi Champignon, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Orogel Friarielli, Panino all'olio. 간식/기타: Alesto Nuts Grains. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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