2010년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.0 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 17일:
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1925 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 152.34g | 탄수화물: 254.01g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Great Value Light Key Lime Yogurt, American Cheese Slice, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Double Protein Bread, Oscar Mayer Turkey Breast. 저녁 식사: Boneless Skinless Chicken, Mandy's Homemade Salad Dressing, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Spinach , Lettuce, Cabbage, Carrot Blend. 간식/기타: Pancakes, Skim Milk, Double Protein Bread, White Chocolate Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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