2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1525 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 111.44g.
아침 식사: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Fragola, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pane Bianco, Scaloppine al Limone. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini American Sandwich, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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