2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1032 kcal
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지방: 16.53g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 100.71g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Maia Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Naturalmentetuo Insalata Mista Julienne, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Sondey Gallette di Riso. 더보기
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안정된 체중
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