2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1763 kcal
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지방: 99.16g | 단백질: 99.44g | 탄수화물: 125.89g.
아침 식사: Гурман Чиабатта Ремесленная, Грудка Индейки, Сахарный Песок, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Индилайт Купаты Боярские, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Облепиха, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сахар, Красное Яблоко, Якобс Кофе Милликано, Десерт Дынно-Сметанковый Желейный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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