2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1018 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 168.41g.
아침 식사: Bakpia, Brownies, Pisang. 점심 식사: Pisang. 저녁 식사: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Lemak Babi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Puding Coklat, Rambutan. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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