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"Dicono che c'è un tempo per seminare
E uno che hai voglia ad aspettare
Un tempo sognato che viene di notte
E un altro di giorno teso
Come un lino a sventolare
C'è un tempo negato e uno segreto
Un tempo distante che è roba degli altri
Un momento che era meglio partire
E quella volta che noi due era meglio parlarci
C'è un tempo perfetto per fare silenzio
Guardare il passaggio del sole d'estate
E saper raccontare ai nostri bambini quando
È l'ora muta delle fate"
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Massa Grassa 18. 0
Idratazione 60.0
Massa Magra 40.2
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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2332 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 222.25g | 탄수화물: 207.84g.
아침 식사: Uovo senza Guscio, Novi Crema Novi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Polenta al Forno o Bollita. 저녁 식사: Pizza Margherita, Jaus Pane di Segale, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Realvalle Tartare di Bovino. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Banana. 더보기
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안정된 체중
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