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13% fat
64 water
44.7 muscoli
3 kg ossa
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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852 kcal
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지방: 20.15g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 112.82g.
아침 식사: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (Espresso), BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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