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Up a little today but I’m still doing well. Cooking for Church now, going to feed 50-85 people. Too bad I can’t eat most of it. But it’s great doing for others.
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120.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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398 kcal
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지방: 13.41g | 단백질: 47.52g | 탄수화물: 22.58g.
점심 식사: Turkey Breast Meat , Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. 저녁 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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