2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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429 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 7.13g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Italac Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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