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post CHEAT
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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2146 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 231.68g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Zucca, Esselunga Riso Arborio. 저녁 식사: Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Mais Dolce, Fidel Piselli Surgelati, USAV Maiale, Filetto Crudo. 간식/기타: Häagen-Dazs Gelato Belgian Chocolate, Esselunga Frollini con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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