2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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3057 kcal
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지방: 75.76g | 단백질: 162.02g | 탄수화물: 428.65g.
아침 식사: La Fattoria Petto di Pollo, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Esselunga Patate Gialle. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. 간식/기타: Gallo Crackers Integrali Venere, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Cuor di Pane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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