zhenechka.1602님의 저널, 2018년 12월 2일

2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
112.1 kg 지금까지 감소한: 14.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
2080 kcal 지방: 62.44g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 300.47g.   아침 식사: Магнит Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Курица с Овощами, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Хлеб Балтийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица с Овощами, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Сметанковый 50%. 저녁 식사: Вологодское Варенье Персиковое , Блины Мамины ПЕА, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Свёкла с Чесноком и Майонезом ПЕА. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zhenechka.1602님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유