2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1524 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 279.35g.
아침 식사: Tap Water, Pink Lady Apples, Egg, Milk Chocolate. 점심 식사: Bakers Tennis Biscuits, Vanilla Fudge, Ultra Mel Custard, Chocolate Mousse, Pineapple, Watermelon, Melon, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Woolworths Mini Koeksisters, Rose's Passion Fruit Cordial, Sprite Sprite Zero (Can). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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