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Wasserverlust durch Sport
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1250 kcal
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지방: 48.75g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 159.72g.
아침 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aprikosenkonfitüre, Mühlhäuser Holundermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Weizenbrötchen, Wasser, Schwarztee. 점심 식사: Kaffee, Apfel, Mandarine, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Miracel Whip So Leicht, Roastbeef (Nur mager gegessen), Bauernbrot, Latte Macchiato. 저녁 식사: Mandarine, Wasser, Netto Nudelauflauf Napoli. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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