2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1678 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 191.52g.
아침 식사: Arla Havarti, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. 점심 식사: Valess Veggie Steaks, Kürbispüree. 저녁 식사: After Eight Minz Schokoladen Dessert, Birnen, Nutella Nutella, Bauernbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Hähnchenbrust. 간식/기타: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Plätzchen, Erdnüsse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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