2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1440 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 143.20g.
아침 식사: Mela, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Parma Coppa, Salsiccia di Maiale, Pasta al Forno. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Mandarino, Mela. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Nocciole, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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