2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
|
1757 kcal
|
지방: 90.48g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 158.81g.
아침 식사: Milka Choco Cow, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Мираторг Окорок Свиной, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Milka Choco Grain, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|