2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
|
1664 kcal
|
지방: 62.51g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 190.75g.
아침 식사: Брянконфи Печенье Крокет, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Акконд Конфеты Отломи. 점심 식사: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили. 저녁 식사: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо. 간식/기타: Любимый Сад Яблочный Сок, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|