2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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2113 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 136.93g | 탄수화물: 96.22g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Греческий Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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