2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1723 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 86.05g | 탄수화물: 205.54g.
아침 식사: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Merci Petits Winter Mandel, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Tomaten, Lindenhof Gouda, K-Classic Gourmet Backschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten. 점심 식사: Möhren, Vinaigrette Dressing, Florette Feldsalat, McDonald's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Rinderhackfleisch, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Vinaigrette Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Champignons Frisch, Florette Feldsalat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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