2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
|
2406 kcal
|
지방: 46.79g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 402.00g.
아침 식사: Made in Nature Calimyrna Figs, 365 Organic Sauerkraut, Bananas, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lime Juice, Frozen Blueberries, The Ginger People Crystallized Ginger, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Fennel Seed, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ginger (Ground), Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Calcium Citrate, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. 점심 식사: 600g Veggie Bowl. 저녁 식사: Spring Valley Milk Thistle, Hot Water, Cabernet Sauvignon Wine, Hoody's Organic Honey Cashews, Cabernet Sauvignon Wine, Hot Water. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|