2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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798 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 28.14g.
아침 식사: Escarola Refogada, Café Brasileiro Café. 점심 식사: Vinagre, Antepasto de Berinjela, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Scala Queijo Parmesão Ralado. 저녁 식사: Swift Carne Moída de Patinho. 간식/기타: Crioulo Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (3). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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