mal_07님의 저널, 2018년 12월 1일

Zapis dla zasady, całą noc tankowałam herbatę to i potem taki wynik :D
57.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
2470 kcal 지방: 138.65g | 단백질: 124.53g | 탄수화물: 173.39g.   아침 식사: PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Krakus Golonkowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Kawa z Mlekiem. 저녁 식사: Lidl Bułka Fitness, Pikok Kabanosy z Serem. 간식/기타: Kebab. 더보기
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댓글 
Osolona była czy co? 🤣 
2018년 12월 1일 작성이: gating
Hehe wystarczyło po prostu pić zamiast spać :D 
2018년 12월 1일 작성이: mal_07
Słodzona 🤣🤣🤣 
2018년 12월 1일 작성이: MariuszW.
Gorzka 😉 
2018년 12월 1일 작성이: mal_07
Ale za to jaki spadek bedzie jak wysiusiasz 😂 
2018년 12월 1일 작성이: bimbabimba1
Bimba wątpię, dziś dzień syfiatego żarcia mi się zrobił, franfurterki, kabanosy, bułka z lidla, już mam limit kcal a mąż mi właśnie przywiózł kebsa bez pytania (lubi chłop sabotować mój spadek wagi...) 
2018년 12월 1일 작성이: mal_07
herbata - czyli łyski z colą?  
2018년 12월 1일 작성이: =Cinek=
Niestety Cinek, herbata taka herbaciana 😉 nas robotą siedziałam do 3.30... 
2018년 12월 1일 작성이: mal_07
Kebsy od Małżów nie tuczą!💛 
2018년 12월 1일 작성이: dupa.w.kwiatach
no herbata to nie problem nad robota orzechy i grzanki zajadalem ;) to tez lepszw jak cukierki na wwage hehe 
2018년 12월 2일 작성이: gawenzi
Zamknięcie miesiąca, czy jak? 
2018년 12월 2일 작성이: MariuszW.
DwK mój małż bojkotuje moje spadki wagi więc ja bym tam nie ufała, że to nie utuczy 😉 Gawenzi orzechy to jeszcze bym mogła zjeść 😉 Mariusz nie, termin. 
2018년 12월 2일 작성이: mal_07
Małże już tak mają, że lubią mieć za co złapać 😆 
2018년 12월 2일 작성이: dupa.w.kwiatach
Oj tak 😆 
2018년 12월 2일 작성이: mal_07

     
 

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