2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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1739 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 243.91g.
아침 식사: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 점심 식사: Bife de Fígado, Feijão Carioca, Inhame, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Sadia Salsicha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Miojo. 간식/기타: Nescau Nescau com Leite, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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mayara souza silva님의 체중기록
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