2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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1315 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 170.67g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Coop Clementine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Iris Pomodoro con Verdure, Iris Tagliatelle all'uovo di Farro. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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