FidelFF님의 저널, 2018년 12월 1일

Наступают холода. У кого проблемы с горлом. Я справился с этим явлением после того как стал пользоваться ополаскивателями для полости рта типа Лесной бальзам. Беру хвойный. Еще нравился на травах типа DENT. Брал в Светофоре, но сейчас такого там нет. Еще в аптеке беру пасты и ополаскиватели Splat. Помогает хорошо, только надо подобрать состав, вкус и пользоваться постоянно.
78.1 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
1832 kcal 지방: 91.24g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 175.68g.   아침 식사: Святой Источник Вода Негазированная. 저녁 식사: Goldessa Cream Cheese Classic, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Овсяноблин. 간식/기타: Кекс, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
424 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
спасибо за идеи!) 
2018년 12월 1일 작성이: sedovaee
Всегда горло солью полощу, но это хардкор, можно содой, она мягче) 
2018년 12월 1일 작성이: Ustina_
Немного другая ситуация. Про соль с содой и йодом все знают и полощут когда прижмёт совсем. И так до следующего раза. А здесь для зубов полезно, для десен и как оказалось для горла между делом. И рот освежает, как зубы почистить привычка на каждый день. И составы разные бывают от кровотечения, освещающие, обеззараживающие, укрепляющий, от зубного камня, для укрепления эмали. 
2018년 12월 1일 작성이: FidelFF

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


FidelFF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유