SaTzuMi님의 저널, 2018년 12월 1일

《 12/1 (三) 減脂減重 — 新階段 63.5 Kg 》

(體脂) 30.9 （皮下) 26.3 （內臟) 9
(肌肉) 31.4 （水分) 47.1 （BMI ) 24.5
(基礎代謝) 1387

63.5 kg 지금까지 감소한: 13 kg. 남은양: 11.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.1 kg 감소하기


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