2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1696 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 159.95g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Банан. 저녁 식사: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Ламбер Сыр 50%, Bio Max Био Кефирный 1%. 더보기
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