candy572님의 저널, 2018년 12월 1일

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68.5 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
1872 kcal 지방: 70.92g | 단백질: 98.50g | 탄수화물: 229.55g.   아침 식사: 北海道 起司, 蘋果, 奇異果, 吐司. 점심 식사: 百香果, 小番茄(葡萄形狀), 豆花. 저녁 식사: 雞肉春卷, 炒金針菇, 炒花菜, 虱目魚丸, 炒高麗菜, 雅方 羊肉爐. 더보기
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