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132/81/100
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61.5 kg
지금까지 감소한: 36.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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4004 kcal
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지방: 272.10g | 단백질: 159.52g | 탄수화물: 236.48g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 新東陽 培根. 저녁 식사: 植物油, 甜不辣, 蒸蛋, 玉米, 小白菜, 白飯. 간식/기타: TWIX 巧克力, 肯德基 (KFC) 炸雞. 더보기
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안정된 체중
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