Dian Ayu Mairoh님의 저널, 2018년 12월 1일

setelah beberapa hari susa BAB dan BB stuck. akhirnya pagi ni melihat timbangan trun rasanya bahagia bangett.
52.2 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.4 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
aku juga githu mbak, nggak BAB selama seminggu. terpaksa minum dul*****, besok nya BAB, sampe 3-4kali. badan lemes bukan maen, tapi BB langsung turun sekilo. mungkin feses yg keluar beratnya 1kilo ya😅. tapi lemesnya minta ampun..nah, sudah dari itu nggak BAB lagi selama 10hari, diminumin lagi Dul*****, pagi 2biji. sampe siang nggak efek apa2. minun lagi 2biji, sampe sore masih nggak efek. akhirnya aku minumin air dogan 2 gelas dan habis magrib aku masak oseng2 tempe semangit(tempe busuk)😅. selang 2jam, aku BAB. sampe besok siang, sudah 8x BAB. tapi BB nggak turun 😅. aku mulai khawatir dengan kesehatan ususku.sekarang cari solusi tuk menyehatkan usus dulu  
2018년 12월 1일 작성이: ekalestarimizar
Iya ni bab susah banget. Udh bab ehh malah gak bisa bab lagi. Sedih rasanya 
2018년 12월 1일 작성이: Dian Ayu Mairoh
aku disaranin sama temen2 disini nonton video youtube nya yulia baltschum(bener nggak ya nulis namanya)😅 dalam video dijelaskan bahwa semua nya berasal dari usus, jadi ususnya harus sehat dulu. kalo ususnya bermasalah ya pasti jadinya nggak sehat. coba deh tonton dulu😊  
2018년 12월 1일 작성이: ekalestarimizar
@Eka lestari coba deh untk rajin makan ssyurn dn olhrga yg ckup dn atur pola tidur.krna begadang jga menganggu sistem pencernaan 
2018년 12월 3일 작성이: herlandy
@herlandy iya 😊,trima kasih saran nya 😊 
2018년 12월 4일 작성이: ekalestarimizar

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dian Ayu Mairoh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유