2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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1856 kcal
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지방: 102.17g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 147.85g.
점심 식사: Pane Bianco Tostato, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Mascarpone, Moretti Birra 4,6%, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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