amber watson님의 저널, 2012년 08월 28일

2012년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

113.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 40.8 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 28일:

605 kcal

지방: 36.96g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 25.20g. 아침 식사: wheat bread, fried egg. 점심 식사: ranch dressing, skinless boneless chicken, iceberg lettuce. 더보기

2844 kcal

운동: jumping jacks - 2 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 12 분, 휴식 - 6 시간 26 분, 숙면 - 17 시간 20 분. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

amber watson님의 체중기록

전체 내역보기

amber watson님의 저널, 2012년 08월 28일

댓글달기

amber watson님의 체중기록