Aumentato di 200gr ma sceso sotto il muro del 18% (17,8) di massa grassa...sto lavorando bene!!! 😉
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
|
1742 kcal
|
지방: 72.79g | 단백질: 102.64g | 탄수화물: 130.70g.
아침 식사: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Trofie al Pesto. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sapor di Cascina Hamburger Bovino Adulto, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|