|
Не уверена, что это правильный отвес, вчера пропустила ужин 🥘🍴, совсем не было аппетита, поэтому радоваться особо нечему😕
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
|
986 kcal
|
지방: 24.01g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 142.49g.
아침 식사: Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Солнечный Край Гречка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Виноград. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|