2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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544 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 11.16g.
아침 식사: Миндаль, Ого Отруби Бородинские, Авида Кефир 1%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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