|
Что-то вес встал. Печалька...
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
|
1181 kcal
|
지방: 33.30g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Царь Овсяная Каша. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Мёд. 더보기
|
안정된 체중
|