Фуух,я думала,что привес будет больше😂
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
|
1211 kcal
|
지방: 56.67g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 110.11g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон. 점심 식사: Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка, Лаваш. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. 간식/기타: Колбаса Докторская, Данон Творожный Груша и Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|