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🙁
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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2198 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 116.31g | 탄수화물: 332.97g.
아침 식사: 炒雞蛋（整個）, 燒餅, 光泉 鮮豆漿 (450毫升). 점심 식사: 美國芝士, 烘白麵包, 海帶（加醬油）, 豆干, 米苔目, 蘋果, 香蕉, 玉米. 저녁 식사: 中華 超嫩豆腐, 十全 味噌, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥, 炒花菜. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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