2012년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 12일:
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930 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Isagenix Cleanse for Life, Isalean Shake Creamy Dutch Chocolate, Isagenix Ionix Supreme. 점심 식사: Isagenix Chocolate Decadence Bar. 저녁 식사: IsaDelights, IsaLean Pro. 간식/기타: Isagenix Snacks, Isagenix Cleanse For Life. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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