2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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2204 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 352.06g.
저녁 식사: 松屋 プレミアム牛めし 並, みかん, 目玉焼き, カレーライス. 간식/기타: いちご大福, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 栗山米菓 タニタ食堂監修のおせんべい アーモンド, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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