momma6224님의 저널, 2018년 11월 29일

I didn’t log it because I just couldn’t bring myself to but my weight was 133.4 on Monday and today it is 128.6 after 3 days of eating LCHF. Im down 4.8lbs— in 3 days. I know it’s water but a drop is always motivating. More than the scale number drop, I’m grateful for less bloating no acid reflux. No to keep with it😕

58.3 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.8 kg 감소하기

32명이 응원합니다 응원하기

*now to keep with it😉

2018년 11월 29일 작성이: momma6224

You rock, lady!

2018년 11월 29일 작성이: From371to184

Thank you!❤️ Means a lot coming from a true rock star

2018년 11월 29일 작성이: momma6224

Nice drop...great to see you back and in fine form!!

2019년 01월 7일 작성이: Steven Lloyd

I don't understand why you wouldn't log the lower reading. To my mind, the day-to-day weight record reflects the day-to-day fluctuations in fluid as well as food intake. But, GOSH! You're doing great!

2019년 01월 7일 작성이: Miraculum


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

momma6224님의 체중기록

전체 내역보기

momma6224님의 저널, 2018년 11월 29일

댓글달기

momma6224님의 체중기록