2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1298 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 89.36g.
점심 식사: Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Carne de Panela, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Perdigão Bacon Fatiado, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 저녁 식사: Coração de Boi, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Piá Doce de Abóbora com Coco, Piá Doce de Abóbora com Coco, Piá Doce de Abóbora com Coco, Piá Doce de Abóbora com Coco. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Hortifruti Abacate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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