2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1376 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 185.65g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Farina Integrale. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Amo essere Biologico Tortine di Farro, Sugo di Pomodoro, Avocado, Mandarino, Pane Integrale, Triglia, Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Sondey Gallette di Riso, Avocado, Lenticchie Cotte, Molino Riva Polenta Istantanea. 간식/기타: Caramella Dura. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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