2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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815 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 97.42g.
아침 식사: Strawberry Milk, McCain Mixed Vegetables, Toasted White Bread, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 점심 식사: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, White Bread. 간식/기타: Nestle Rolo, Watermelon. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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